Programa

X KILÓMETRO VERTICAL SIERRA NEVADA 2019

Viernes 5 de Julio

17:00 a 17:15 hInauguración y bienvenida a los asistentes, presentación e inauguración del SNMF 2019.
·        Secretario General para el Deporte: Por confirmar.
·        Presidente FAM: Julio Perea
·        Director CETURSA: Por confirmar
·        Presidente Alpino Benalmádena: José Carlos Del Toro
·        Director Simposio Carreras por Montaña: Rogelio Macías

17:15 a 18:15 h1ª Ponencia: Goio Larrañaga.
«Análisis de la situación actual de las Carreras por Montaña en España». Mesa Redonda.
18:15 a 19:15 hMesa Redonda:
Programas de Promoción y Tecnificación de las Carreras por Montaña en las edades escolares: Modelos en Andalucía de las escuelas de iniciación en los clubes de montañismo. Moderador: Carlos Ruíz.
19:15 a 19:30 hDescanso/Café.
19:30 a 20:30 hMesa Redonda:
Las Carreras por Montaña desde la óptica del deportista. Moderador: Carlos Ruíz

Sábado 6 de Julio

09:00 hBienvenida a los asistentes, presentación e inauguración
del Evento Deportivo.
09:15 h1ª Conferencia: Dr. D. Rogelio Macías.
«El modelo FEDME de Tecnificación Deportiva en Carreras por Montaña».
10:30 h2ª Conferencia: Dr. D. Grégoire Millet.
«Altitude et course en montagne-vrais ou faux-amis?»
11:45 hDescanso/Café.
12:15 h3ª Conferencia: D. Javier Arguelles.
«El Rol del Entrenamiento de Fuerza en las Carreras por Montaña»
13:30 h4ª Conferencia: Dr. D. Guillermo Olcina.
«Entrenamiento para Carreras por Montaña basado en la ciencia: ¿Qué podemos aprender de otros deportes?»
14:30 hDescanso/almuerzo
16:30 h5ª Conferencia: Dr. D. Christian López.
«Entrenamiento del Core para Corredores por Montaña»
16:30 h a 19:30 h Recepción de participantes, formalización de inscripciones, entrega de dorsales en
la Plaza de Andalucía de Pradollano.
17:45 h MESA REDONDA:
Deportistas de alto nivel por determinar.
19:00 h Charla Técnica Kilómetro Vertical Sierra Nevada.
19:30 hPresentación Selecciones Autonómicas que participarán en el Campeonato de España KV en la Plaza de Andalucía de Pradollano.

Domingo 7 de Julio

7:30
a 8:30 h
Recepción de participantes, formalización de inscripciones, entrega de dorsales en
la Plaza de Andalucía de Pradollano.
Recogida de material (ropa) para llevar a Meta (Superior Telesilla Stadium).
9:45 hEntrada a control de dorsales.
10:00 hSalida KV para 50 primeros participantes.
11:30 hApertura de servicio de duchas, Club Deportivo Montebajo.
12:00 hCierre de meta del KV.
13:00 hEntrega de premios del KV SIERRA NEVADA.
13:00 hAlmuerzo de clausura.
14:30 hFinal y clausura del SIERRA NEVADA MOUNTAIN FESTIVAL 2019.